
Author: Sternik
Source: http://www.flickr.com
W obecnych czasach niezwykle duży nacisk kładzie się na promowanie zdrowego stylu życia. Nie ulega wątpliwości,że żyjemy w czasach w których bardzo dużym problemem są choroby cywilizacyjne takie jak cukrzyca, nadciśnienie czy otyłość, które są skutkiem złych nawyków żywieniowych oraz braku aktywności fizycznej. Popularność barów szybkiej obsługi a także życie w ciągłym biegu i stresie sprawiły, że ludzie przestali troszczyć się o swój organizm. W reakcji na to zjawisko aktualnie pojawiła się moda na bycie FIT.