Warto zobaczyć

Świeżo wyciskane soki w owoców i warzyw- niesamowite bogactwo witamin, którego nie zastąpią nam soki ze sklepu

Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/emerytalnefundusze.pl/includes/menu.inc).

Nasze artykuły

Nierzadko słyszymy, że ważnym elementem zdrowej diety jest również picie różnego typu soków. Taka forma spożywania owoców ma mnóstwo korzyści, jednakże musimy wiedzieć jakie rodzaje soków są dla nas najlepsze.

Szklanka soku do śniadania
Author: Tymbark
Source: Tymbark
Reklamy w telewizji często zapewniają nas, że soki z kartonu są bardzo zdrowe a także że powinniśmy jak najwięcej ich pić. W sklepach można spotkać dwa główne typy soków. Pierwsze z nich to te, które są parudniowe na przykład soki marchewkowe. Drugie z nich to soki, które można zakupić w kartonach.

Zaciekawił Cię ten temat? Nie zwlekaj, tylko przeczytaj nowy materiał, który niewątpliwie niezwykle Cię zainteresuje. Zobacz!

Soki kartonowe nie są aż tak zdrowe jakby nam się wydawało. W związku z tym, że mają posiadać stosunkowo długi termin ważności muszą zostać poddane procesowi pasteryzacji. W trakcie tego procesu traci się w dużej części substancje odżywcze, na których każdemu najbardziej zależy. Bardzo często można spotkać soki, które są rozcieńczane wodą albo dosładzane dużą ilością cukru lub słodzikami.

Czy chcesz zgłębić prezentowane zagadnienie? Jeśli tak, to kliknij w rekomendowany link, a zapewne znajdziesz takie dane, które okażą się bardzo potrzebne.

Nie jest to korzystne dla naszego zdrowia, dlatego więc najlepiej jest samemu przygotowywać soki z ulubionych owoców jak również warzyw, korzystając z wyciskarki do owoców.



Świeżo wyciśnięty sok pozwala na dostarczanie ogromnej ilości witamin. Jest to też niezwykle szybki sposób na spożycie całej porcji warzyw bądź owoców, które powinniśmy zjeść wciągu doby. Przyrządzenie soku nie zabiera nam za dużo czasu, a korzyści z picia takich napojów są bardzo duże. W dodatku możemy samodzielnie skomponować ulubioną kompozycję owoców. Wyciskarka do owoców jest jednym z rozwiązań, z których można skorzystać. Kolejnym z nich jest mikser- ulubione owoce można zmiksować na przykład z jogurtem naturalnym, przyrządzając wyśmienity koktajl. Wyciskarka do owoców to element wyposażenia, którego nie może zabraknąć w kuchni. Kiedy uwielbiamy cytrusy można zakupić specjalną wyciskarkę do owoców cytrusowych, która jest bardzo prosta w użyciu i nie będzie zajmowała dużo miejsca w kuchni.

na zdrowie
Author: Wellness GM
Source: http://www.flickr.com
Świeżo wyciskany sok to bogactwo składników odżywczych, które są nam niezbędne do zachowania zdrowego organizmu tudzież wzmocnienia odporności. Dobrze jest więc je samemu przygotowywać a także cieszyć się naturalnym smakiem soków z owoców i warzyw, w odróżnieniu do dosładzanych produktów ze sklepowych półek - warte przeczytania.